Keto für Dummies

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Keto für Dummies

Keto für Dummies

Name: Keto für Dummies
ISBN: 9783527717668

Rami Abrams, Vicky Abrams

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Sie wollen Gewicht verlieren und gesünder leben? Dieses Buch verrät Ihnen, warum die ketogene Ernährung der perfekte Weg dorthin sein könnte. Es erklärt Ihnen, was bei der ketogenen Diät in Ihrem Körper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ernährung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren Kühlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Auswärtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps für einen gesünderen Lebensstil mit der Keto-Diät.

Kateqoriyalar:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

İl:

2020

Nəşriyyat:

WILEY-VCH

Dil:

german

Səhifələr:

340

ISBN 10:

3527717668